Gestalten Sie Ihre persönliche Pyramide mit Ihren Wunsch-Lebensmitteln! Wählen Sie dazu – möglichst abwechslungsreich – die Lebensmittel aus, die Sie gerne essen.

Ihre persönliche Pyramide können Sie mit Ihren Freunden (via Facebook, Twitter, u.a) teilen. Oder Sie drucken Ihre persönliche Pyramide aus und hängen sie an den Kühlschrank. So sehen Sie auf einen Blick, wie Sie – ganz individuell – eine vielfältige Lebensmittelwahl treffen können.

«Meine Pyramide» möchte dazu anregen, abwechslungsreich zu essen und die Vielfalt der Lebensmittel zu geniessen. Das Tool dient jedoch nicht zur Ernährungsanalyse. Wenn Sie Ihre eigenen Essgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen möchten, finden Sie unter www.sge-ssn.ch/tests einige Tests, z.B. nutricalc® und den Test zur Lebensmittelpyramide.

Bitte geben Sie Ihren Namen ein

„Meine Pyramide“, das Online-Tool der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung SGE und des Bundesamtes für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen BLV.